偶然看到一段圣方济各在13世纪所创作的和平祷词，蛮受启发。尤其那句“不求理解，但去理解”，特别触动内心。咱们训练营成员也都会在生活中遭遇“不被理解”的现象。发给了一位有信仰的朋友，让他也谈谈对祷词中“不求理解，但去理解”的领悟。
朋友爽快答应了，几天后给了他的思考和领悟：
一方面朋友对人心的感知细腻而透彻，比如谈到“想要被理解是很自然的。那不是软弱，而是人心对连结的渴望”。一方面朋友的视角也启发了更深的内核，比如谈到“我到底是谁？我这样是否有价值？”渴望被理解，其实是根源于对“自我价值”的追寻。
关于朋友提到了了人生要从“自我认同”（identity）转向“自我完整（integrity）”，老蟹也提到了咱们经常在训练营里讲的一句话：“不是做一个完美的人，而是做一个完整的人”。引发了朋友联想到一个关于“幸福”的话题。
正如朋友所言，我们可以试着问问自己：我缺失了哪一块，让我不安。接纳缺陷，与不完美和解后，我们就“完整”了，人就又“对”了。
交流的时候还提到了“查经小组”，也蛮有意思。
朋友和七八个有共同信仰的朋友，每周聚一次，每次针对圣某经的一段彼此进行心得体会的分享，一晃年10年过去了，整本圣某经可能也快查完了。这也勉励了老蟹，尽量给大家创造一个安全和信任的打卡环境，让大家可以敞开自己，在分享和交流之中得到光亮。
期间老蟹也开玩笑的提到他是“被代码耽搁了的心理咨询师”，因为挺早他就给老蟹推荐过人本主义心理学鼻祖卡尔·罗杰斯的著作。
提到的“精神熵”蛮有意思，也蛮有启发。我们的精神世界同样遵循着“熵增定律”（走向无序的趋势），也就是被自己的欲望、恐惧、念头、情感等裹挟而一步步坍塌的过程。只有不断的自我成长，不断的在生活中修行自己，才能避免这种精神和内心的坍塌。