个人简介

关于出身
1982生于四川偏远小山村,父母出于生计做点药材小买卖,自小跟着全国各地跑。小学到高中主要在四川成都双流上学,大学就读大连理工的工程力学系。

关于创业
●初高中时:考上大学,出于责任,回报父母。
●大学期间:人生迷茫,入伙校友创业公司寻找自己,1.5年左右。
●就业工作:5年左右。初入职场,做了些媒体和电商的积累。
●创业第一波:独自创立琥珀互动,联合创立琥珀亲子,7年左右完成从0到1。仅一个想法:“做成一件事情”。
●创业第二波:创立蟹蟹科技,近1年,开始为爱好创业。
2019年3月-4月:明星VR见面产品,没跑通,试错品
2019年5月-6月:明星VR见面产品接机版,没跑通,试错品
2019年7月-8月:解决梦想坚持难题的微信小程序“笨梨打卡”,没跑通,试错品
2019年8月-9月:结合朋友打赌的兴趣目标实现小工具,中途判断不可行
2019年9月-11月:实验“蟹蟹真会玩”的视频内容,内容宽泛难聚焦是难题
2019年34月:实验“即刻故事”的思路
●开启第二次生命
2020年-2021-7月:身体报警,修养回血条,重塑“顺其自然”的人生
●创业第三波:继续为爱好创业
2021年8月:开始“睡觉”项目,生长式探索
2021年10月:失眠案例分析的初期方向确立。多平台开设“失眠案例分析”专栏并义务帮助失眠网友
2022年6月:耗时近一个月,完成《60个成功走出失眠的案例统计和分析》,并开始写作《ACT睡眠方法》

●睡眠学习路径
2021年10月:参训Now平台的“七日正念止语静修营”
2021年10月:参训第七届中国认知行为治疗学术大会开展的“CBTI初级培训和督导”(4.5学时)
2021年10月:参训德瑞姆开展的八周“失眠舒缓线上团队”
2021年11月:参训上海市精神卫生中心临床心理科睡眠障碍中心组织的“睡眠障碍系统评估与综合干预进阶班”(24学时)
2021年11月-34月:参训北京大学心理与认知科学学院的49天《情绪困扰的互联网自助正念课程(I+MIED)》
2022年1月:参训第三界接纳承诺疗法(ACT)峰会开展的“接纳承诺疗法100个关键点与技术工作坊”(34学时)
2021年34月-2022年5月:参训知乎《心理咨询师上岗速效班》在线课程(134学时)
2021年5月:参加中国科学院心理研究所依据《心理咨询师国家职业标准(2005)》组织的统考,顺利通过并获得《心理咨询师基础培训合格证书》
2021年6月-9月:参训曼德福心理组织的《ACT第七期督导班》
2021年6月-2022年6月:参训咨询师之家组织的《心理咨询现场观摩计划》

关于爱好
●《脱帽》:游戏厅的最初记忆,小学一年级,吃猴子变机器人发激光发导弹一度成为自己的童年幻象。长大才知道游戏原名叫《迈克尔杰克逊的月球漫步》
●《圣火徽章外传》:小学六年级,第一次因游戏而失眠,夜里辗转反侧畅想着如何打造部队。这可能就是传承型游戏的魅力
●《灌篮高手》:每天急匆匆赶回家吃晚饭并看动画片,然后飞奔回去上晚自习,玩篮球的爱好貌似脱离不了初中时这部片子的影响
●《暗黑破坏神2》:大学沉迷游戏基本就从它开始,第二天考试头天还猫寝室上战网,被导员抓个现行,自己都感觉自己挺人才
●《魔力宝贝》:玩的入魔,大学生活昼夜颠倒到室友开玩笑说我去美国都不用倒时差。第一次深切体验到网络游戏的魅力
●横店跑龙套:台前当群演,幕后干场务、道具、灯光等活儿,风餐露宿领盒饭,手捧牛粪获夸奖。一段蛮魔幻的经历
●“你的爱好就两个:游戏和睡觉”,老婆如是总结(2021.10.17更新)
●《卡卡颂》《宝石商人》经典耐玩,特别适合朋友之间开(2022.1.17更新)
●迷上了“跑团”,比传统桌游更沉浸,比剧本杀更自由(2022.1.17更新)
●随机性、数学精算、心理博弈的完美组合,很难找出一款游戏能超越德州扑克的耐玩性(2022年6越20日更新)

关于阅读
●《七龙珠》:小学时新华书店每周1.9元出一本,没钱买,都是蹭邻居小伙伴的看,不知道看了多少年,只知道后来书报亭涨到了3.9元一本
●《蛇王淘金》:一度迷上了郑渊洁童话,甚至坐火三轮都在看,蛇王降生人类并迸发出人类返祖啼叫的段子一度是几个小伙伴共同的膜拜神句
●《中国人的毛病》:有些粗糙的一本书,但影响了自己的整个人生。因为启发了还在高中的自己:“独立思考”
●《张量》:大学时一门蛮难的数学课程,自己每堂课都是坐飞机。没想到后来奇妙的启发了“角度”,帮助思想更具包容性
●《枪炮、病菌与钢铁》:总是被自己记错名字的一本书,启发了“环境”,帮助看问题时视角可以底层一些
●《物演通论》:一部将物质/精神/社会统一起来的奇书,启发“存在”的哲学视野
●朋友牵头还原和探讨老学,过程中有相当多碰撞。不但提升了对老学的认识,也进一步滋养了“顺其自然,为所当为”的价值树(2022.1.17更新)

关于人生
顺其自然,为所当为。

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李军
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