最近团队来了一位指导我们如何创作视频的朋友，在他的指导和运营下，一些新的视频才推出几天，小红书就快速增长了近1000粉丝。同事夸这位朋友蛮厉害，运营效果这么立竿见影。但是毕竟刚开始，有粉丝不代表就会有课程销售，所以1000粉丝实际产生的订单不多。
这位朋友打趣的说：“来单子更好啊”
同事也打趣的回复：“要秉承我们的理念啊：顺其自然，为所当为。重过程轻结果。过程做好了，馍馍会有的，锅会炸的”（这里的“炸锅”是产生大量订单的意思，是我们内部的一个打趣讲法）
如果你看过我们的课程，就会感觉这句话特别熟悉，因为我们经常会告诉大家：不用在意当前的情绪和睡眠怎么样，更重要是把生活过好（过程），睡眠总会自然的回来（结果）。
能真正理解这其中含义的朋友，通常而言，都有50%的概率情绪和睡眠问题自然化解。为什么只是50%，而不是100%？因为当我们把过程做好的时候，会提高出结果的概率，但并不代表就一定会有结果。就像玩德州扑克一样，有的时候，你再好的手牌，再对的打法，可能在最后一刻也会被对方的运气所翻盘。
“只要努力，就一定会成功，只是早晚而已”。这样的励志语言从来都是讲给小朋友听的，因为要激发他们勤奋。在真实的成人世界里，从来就没有单纯的努力就能成功这一说。天时，地利，人和，缺一不可。而这些要素并不是自己就能完全决定。
比如举个极端例子：我不在意情绪和睡眠本身了（人和上努力了），结果爆发战争了（天时不利），我们能睡得着觉么？我们能不焦虑么？生活中更常见的现象是：我不在意情绪和睡眠了（人和上努力了），但是我的身体随着年龄自然下降（地利上的不利），结果依然会睡眠又短又浅。
看到这里可能你会迷惑：那咱们ACT睡眠公社传递的“顺其自然，为所当为”的思想有毛用啊？我就算不在意情绪和睡眠了，我依然实现不了我想要的结果啊？
我很喜欢和敬佩的一位澳大利亚心理行业大咖，罗斯·哈里斯就精辟的回答过这个问题：“你无法拥有想要的一切，但你依然可以过上丰富的生活。”也就是说，我们做好过程，有可能获得想要的结果，也可能得不到想要的结果，但最后都可以活的很好。
站在哲学的层面，“顺其自然，为所当为”的思想，并不是一种追求“结果”的思想，而是追求“状态”的思想。就好比，我不在意情绪和睡眠了（人和上努力了），但是我的身体随着年龄自然下降（地利上的不利），但是我在失眠以及病痛缠身的情况下，依然可以感受小区里花花草草的美好，依然可以感受和朋友在一起的快乐，依然可以感受做工作时的价值。也就是我们内心的体验是不依赖于某种设定的结果的，此时的我们的内心就是“自在”的状态。
“失眠离开会很好，失眠不离开也很好，我们都能自在的活着”。这才是“顺其自然，为所当为”的完整表达。
同时，对于我们的团队而言：视频能爆单很好，视频不爆单也很好，我们都能自在的做事。这也是我们实践“顺其自然，为所当为”的过程。